De ademconditie test geeft binnen 1 minuut duidelijkheid over jouw ademconditie.
Astma is een ziekte wat optreedt bij een verstoring in de gasuitwisseling. De persoon in kwestie ademt ongecontroleerd met uitschieters die zo extreem kunnen zijn dat medicatie op dat moment noodzakelijk is. Indien je astma hebt en geen specifieke ademtraining krijgt is het vaak zo dat astma voor altijd aanwezig zal blijven. Het goede nieuws is wel dat astma wel degelijk te genezen is mits de persoon in kwestie een juiste begeleiding krijgt en voldoende traint.
De kern van dit genezingsproces zit in de hersenstam, de plek waar de ademhaling geregeld wordt in het menselijk lichaam. Bij het Breathing mastery programma combineren we de kennis uit verschillende hoeken zoals o.a. de Buteyko methode als de ervaring van duizenden cliënten met vernieuwde inzichten en moderne technieken. Al vele mensen zijn door deze methode binnen 3 maanden astma vrij geworden, voorgoed.
Dit is een uniek programma, online lessen gecombineerd met persoonlijke begeleiding!
Dit programma gebruikt de methodes uit de bewezen Buteyko cursus met moderne inzichten en systeem.
Volgens Dennis Huizenga (internationaal adem-expert en gecertificeerd Buteyko therapeut) is het voor de meeste mensen niet gemakkelijk om de ademhaling te leren aanpassen in een paar dagen of alleen via videos of tekst. Dit programma combineert de voordelen van een online programma met de noodzakelijke persoonlijke begeleiding.
Astma is voor veel mensen te genezen (of sterk te verminderen) indien je voor 3 a 4 maanden bereidt bent te trainen voor 1 uur verdeeld over de dag. Bijna treedt er een sterk gereduceerd of volledige stop op medicijn gebruik binnen 2 maanden! *(het advies van Probreathing is dit altijd te doen in samenspraak met je arts. Probreathing kan je hierin begeleiden).
Bij Probreathing kijken we samen naar jouw situatie; van welke symptomen heb je last? Samen met je begeleider ga je op zoek naar de onderliggende oorzaken en bepaal jij welke oefeningen jou het beste kunnen helpen. Zo ga je altijd aan de slag met een persoonlijk programma. Met slechts een uur training per dag voelen de meeste mensen al binnen enkele weken significante verbeteringen.
Wij beseffen ons dat niet iedereen evenveel behoefte heeft aan persoonlijke begeleiding. In het Breathing mastery programma bepaal jij of je zelf aan de slag gaat met de handige training video’s of dat je (eerst) persoonlijke begeleiding wilt. Meestal adviseren we, als de situatie dat toelaat, om de eerste persoonlijke sessie op locatie te doen in Doornspijk en alle andere sessies online. Tijdens de intake op locatie testen we jouw ademconditie, hartslag en zuurstofgehalte, om zo tot een op maat gemaakt programma te komen.
Je krijgt toegang tot het online platform met ruim 50 trainingsvideo’s. Je kan zo gelijk zelf aan de slag met het verbeteren van jouw ademhaling.
Stap voor stap je ademhaling onder controle krijgen
Ademhaling dient tijdelijk een onderdeel van je dagelijkse routine te zijn. Na deze periode zal je systeem het weer als vanzelf gaan doen m.a.w. je autonome zenuwstelsel is dan weer als het ware gereset.
Dit programma volg je via ons eigen besloten online platform, waardoor je altijd precies ziet waar je bent gebleven.
Doe de lessen op jouw eigen tempo, herhaal het zo vaak als nodig is.
Leer wat er gebeurt in je lichaam en met welke oefeningen je balans krijgt.
De adem-band helpt als extra ondersteuning bij de oefeningen van de Buteyko cursus. Door het dragen van de band word je je bewuster van jouw ademhaling. Door de band korte perioden gedurende de dag en nacht te dragen, werk je aan de rustige ademhaling waar we naar streven. De band is beschikbaar in drie verschillende maten: Small – middenrif omvang 67 – 87cm Medium – middenrif omvang 89 -105cm Large – middenrif omvang 105 – 120cm Bestel de band hier online.
Content not found....
Ik ga akkoord met het verwerken van de verstrekte persoonsgegevens binnen de organisatie. Uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld volgens ons privacybeleid.
* Dit veld is verplicht