Suikerpatiënten missen zuurstof
Het aantal suikerpatiënten neemt in de laatste decennia explosief toe en in is in de laatste 20 jaar verdubbeld. Waarom gebeurt dit? De theorie van het ontstaan van suikerdiabetes werd ontwikkeld door Dr. K.P. Buteyko nog in het begin van de 60-er jaren van de 20-ste eeuw. Deze theorie is gebaseerd op de bekende wetten […]
Hoge cholesterol als gevolg van hyperventilatie
Prof. Dr. M.M. Lavrentev, N.N. Averko, I.A. Eganova Verslagen van de Academie van Wetenschappen, 1993, Vol. 329, №4 Dit werk ontstond als resultaat van waarnemingen van de dynamica van fysiologische processen in het menselijk lichaam tijdens het normaliseren van de uitwendige ademhaling. Onderzoeken op dit gebied zijn van groot belang voor de ontwikkeling van de […]
Hoe de Buteyko methode chronische ziekten geneest
1. Een levend organisme is een ‘open’ systeem, dat voortdurend een verhouding heeft met het omgevende milieu. Het heeft ook een eigen ‘innerlijk’ milieu waarin de stofwisseling en levensprocessen plaatsvinden. Het organisme blijft in leven zolang de voornaamste criteria van het innerlijke milieu, de fysiologische constanten, zoals de lichaamstemperatuur, de arteriële druk, suiker, zuurstof, kooldioxide, […]
Hyperventilatie en vermoeidheid
Chronische hyperventilatie betekent dat je voortdurend te snel en te diep ademt. Ook al heb je nooit een aanval van hyperventilatie gehad, toch kun je zonder dat je het weet te veel ademen, vooral ’s nachts. Als we inademen, voeren we zuurstof aan die ons lichaam nodig heeft. Als we uitademen voeren we kooldioxide (ook […]
Hoe ontspan je je middenrif?
Beste lezer, Door op onderstaande afbeelding te klikken kom je bij een uitleg filmpje over hoe je je middenrif ontspant. Je hebt maar een spier nodig voor een goede ademhaling en dat is je middenrif! (In het kort: Focus op je uitademing door los te laten, in en uit door je neus en adem net wat […]
TOP 10 producten vermijden bij hyperventilatie, benauwdheid of onrust.
Wist je dat een gezonde voeding en een gebalanceerde mindset net zo belangrijk zijn als goede ademhaling voor het beheersen van hyperventilatie, benauwdheid en onrust? Een uit balans zijnde ademhaling kan invloed hebben op je mindset door gebrek aan zuurstof en vermindert de opname van voedingsstoffen door onder andere verkramping van de darmen. Upgrade jezelf […]
Ademhaling, een vergeten factor naar optimale gezondheid
Ademhaling, het leven begint en eindigt ermee Ademhalen is iets waarvan we al snel denken dat het als vanzelf goed gaat, want, we leven toch nog! Als baby hebben we niet bewust nagedacht over hoe we moeten ademen. Het gaat gewoon vanzelf. Het moet soms even op gang worden gebracht met behulp van een prik […]
Testimonial Anja COVID revalidatieprogramma
Anja is werkzaam op een zg. COVID-afdeling van een ziekenhuis in Nederland. Ondanks goede voorzorgsmaatregelen kreeg ze toch COVID-19 en belandde als patiënt op diezelfde afdeling. Deze keer met haar collega’s boven haar bed. Ze lag meerdere weken in het ziekenhuis waar zelfs overwogen werd om haar continu aan de beademing te zetten vanwege de […]
Referenties boek Ademhaling: De grote genezer
Onderstaande lijst zijn de referenties van het boek Ademhaling: De grote genezer, wij hebben besloten om deze lijst niet te printen want dat zou 90 blz. referenties geven iets wat de meeste mensen nooit zullen lezen. (Onnodige verspilling van papier, verzendkosten etc). Sommige bladzijde nummers kunnen afwijken door veranderingen maar de hoofdstukken en onderwerpen zijn wel […]
Piepende ademhaling
Waarom is ademhalen zo belangrijk? Ademhaling is een van de belangrijkste functies van het menselijk lichaam. Het is essentieel voor het overleven en goed functioneren van ons lichaam. Wanneer we ademen, zuigen we lucht in onze longen en blazen we deze vervolgens weer uit. Dit proces zorgt ervoor dat zuurstof naar ons bloed wordt getransporteerd […]