De ademconditie test geeft binnen 1 minuut duidelijkheid over jouw ademconditie.
Hyperventilatie is een veel voorkomende aandoening waarbij mensen vaak te snel, te diep maar vooral teveel ademen. Dit kan leiden tot benauwdheid en andere ongemakken. Hoewel hyperventilatie goed behandeld kan worden, is het jammer dat veel behandelaars de kern van de ziekte niet begrijpen en daardoor onvoldoende effectief zijn in het behandelen ervan.
Bij probreathing hebben we al vele duizenden mensen geholpen om blijvend af te komen van (chronische) hyperventilatie. Onze benadering is gericht op het begrijpen van de oorzaken van hyperventilatie en het aanpakken van deze oorzaken op een effectieve manier. We kijken niet alleen naar de symptoom behandeling, maar vooral hoe we een blijvende verbetering kunnen bereiken.
Als je last hebt van hyperventilatie, is het belangrijk om een behandelaar te zoeken die de kern van de ziekte begrijpt en je daardoor effectief kan helpen. Bij probreathing hebben we veel ervaring met het behandelen van hyperventilatie en kunnen we je helpen om blijvend van je benauwdheid en hyperventilatie af te komen.
Om te weten of je hyperventileert, is het raadzaam om de onderstaande ademtest te doen. Klik op de link om de test te doen en zo zeker te weten of dit het probleem is waar je mee te maken hebt.
Stop hyperventilatie met ons unieke programma dat online lessen combineert met persoonlijke begeleiding. Volgens adem-expert en gecertificeerd Buteyko therapeut Dennis Huizenga is het voor de meeste mensen niet gemakkelijk om de ademhaling aan te passen in een paar dagen of alleen via videos of tekst. Ons programma combineert de voordelen van online leren met de noodzakelijke persoonlijke begeleiding om je te helpen je ademhaling aan te passen en hyperventilatie te stoppen.
Coronavirus: In tijden waar een ongrijpbaar virus heerst, ervaren veel mensen onrust of angsten. Een evenwichtige ademhaling zal het herstel, of de preventie, alleen maar versterken. Door het coronavirus prefereren de meeste mensen online sessies. Onder meer door zijn ervaring met buitenlandse cliënten is Dennis ervaren met het geven van online begeleiding en kan jou zo ook op afstand optimaal helpen.
Bij Probreathing bieden we een op maat gemaakt programma voor het stoppen van hyperventilatie. We kijken naar jouw situatie en welke symptomen je hebt. Samen met je begeleider Dennis Huizenga zoeken we naar de onderliggende oorzaken. Hierna bepalen we welke oefeningen het beste bij jou passen. Zo krijg je altijd een persoonlijk programma.
Met slechts een uur training per dag voelen de meeste mensen al binnen enkele weken significante verbeteringen. In ons Breathing mastery programma bepaal je of je zelf aan de slag gaat met de trainingvideo’s of dat je eerst persoonlijke begeleiding wilt. Meestal adviseren we, als de situatie dat toelaat, om de eerste persoonlijke sessie op locatie te doen en de verdere sessies online. Tijdens de intake op locatie testen we je ademconditie, hartslag en zuurstofgehalte om zo tot een op maat gemaakt programma te komen.
Je krijgt toegang tot ons online platform met meer dan 50 trainingsvideo’s. Hiermee kun je gelijk aan de slag gaan zodat je start met het verbeteren van je ademhaling. Wij geloven dat het beter is om kleine stappen te zetten dan om niets te doen. Ademhaling dient tijdelijk een onderdeel van je dagelijkse routine te zijn, en na deze periode zal je systeem het weer automatisch doen, het autonome zenuwstelsel is dan weer gereset en de klachten zijn bijna altijd daarna verdwenen.
Tip: Lees de blog
Dit programma volg je via ons eigen besloten online platform, waardoor je altijd precies ziet waar je bent gebleven.
Doe de lessen op jouw eigen tempo, herhaal het zo vaak nodig is.
Leer wat er gebeurt in je lichaam en met welke oefeningen je balans krijgt.
De adem-band helpt als extra ondersteuning bij de oefeningen van de Buteyko cursus. Door het dragen van de band word je je bewuster van jouw ademhaling. Door de band korte perioden gedurende de dag en nacht te dragen, werk je aan de rustige ademhaling waar we naar streven. De band is beschikbaar in drie verschillende maten: Small – middenrif omvang 67 – 87cm Medium – middenrif omvang 89 -105cm Large – middenrif omvang 105 – 120cm Bestel de band hier online.
Content not found....
Ik ga akkoord met het verwerken van de verstrekte persoonsgegevens binnen de organisatie. Uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld volgens ons privacybeleid.
* Dit veld is verplicht