De ademconditie test geeft binnen 1 minuut duidelijkheid over jouw ademconditie.
Hyperventilatie is een veel voorkomende aandoening waarbij mensen vaak te snel, te diep maar vooral teveel ademen. Dit kan leiden tot benauwdheid en andere ongemakken. Hoewel hyperventilatie goed behandeld kan worden, is het jammer dat veel behandelaars de kern van de ziekte niet begrijpen en daardoor onvoldoende effectief zijn in het behandelen ervan.
Bij probreathing hebben we al vele duizenden mensen geholpen om blijvend af te komen van (chronische) hyperventilatie. Onze benadering is gericht op het begrijpen van de oorzaken van hyperventilatie en het aanpakken van deze oorzaken op een effectieve manier. We kijken niet alleen naar de symptoom behandeling, maar vooral hoe we een blijvende verbetering kunnen bereiken.
Als je last hebt van hyperventilatie, is het belangrijk om een behandelaar te zoeken die de kern van de ziekte begrijpt en je daardoor effectief kan helpen. Bij probreathing hebben we veel ervaring met het behandelen van hyperventilatie en kunnen we je helpen om blijvend van je benauwdheid en hyperventilatie af te komen.
Om te weten of je hyperventileert, is het raadzaam om de onderstaande ademtest te doen. Klik op de link om de test te doen en zo zeker te weten of dit het probleem is waar je mee te maken hebt.
Stop hyperventilatie met ons unieke programma dat online lessen combineert met persoonlijke begeleiding. Volgens adem-expert en gecertificeerd Buteyko therapeut Dennis Huizenga is het voor de meeste mensen niet gemakkelijk om de ademhaling aan te passen in een paar dagen of alleen via videos of tekst. Ons programma combineert de voordelen van online leren met de noodzakelijke persoonlijke begeleiding om je te helpen je ademhaling aan te passen en hyperventilatie te stoppen.
Leer in 6 stappen je ademhaling te optimaliseren. (de meeste mensen doen hier 3 a 4 maanden over met 1 uur training verdeeld over de per dag) Let op! Dit programma bevat maar 1 uur begeleiding, voor de meeste mensen is dat veel te weinig en is het raadzaam het persoonlijke begeleidingsprogramma te volgen. Dit is de basis.
Bij Probreathing bieden we het basisprogramma voor het stoppen van hyperventilatie, inclusief 1 uur begeleiding. We analyseren jouw situatie, identificeren de symptomen die je ervaart en zoeken samen met onze begeleider, Dennis Huizenga, naar de onderliggende oorzaken. Vervolgens stellen we een persoonlijk programma op met oefeningen die het beste bij jou passen.
Het basisprogramma is ontworpen als een startpunt voor hyperventilatie behandeling. Hoewel veel mensen al binnen enkele weken aanzienlijke verbeteringen ervaren, raden we aanvullende begeleiding aan voor een grondigere aanpak. Ons uitgebreide programma omvat meestal 6-8 uur begeleiding naast toegang tot ons online platform.
Bij dit basispakket krijg je toegang tot ons uitgebreide online platform met meer dan 50 trainingsvideo’s. Hiermee kun je direct zelf aan de slag gaan om je ademhaling te verbeteren.
Je leert stap voor stap hoe je je ademhaling onder controle kunt krijgen. Het is belangrijk om de ademhaling tijdelijk een vast onderdeel van je dagelijkse routine te maken. Na verloop van tijd zal je autonome zenuwstelsel als vanzelf weer in balans komen, alsof het gereset is.
Met ons basispakket krijg je de tools en begeleiding die je nodig hebt om je ademhalingssysteem te transformeren en een gezondere ademhaling te bereiken.
Tip: Lees de blog
Dit programma volg je via ons eigen besloten online platform, waardoor je altijd precies ziet waar je bent gebleven.
Doe de lessen op jouw eigen tempo, herhaal het zo vaak nodig is.
Leer wat er gebeurt in je lichaam en met welke oefeningen je balans krijgt.
De adem-band helpt als extra ondersteuning bij de oefeningen van de Buteyko cursus. Door het dragen van de band word je je bewuster van jouw ademhaling. Door de band korte perioden gedurende de dag en nacht te dragen, werk je aan de rustige ademhaling waar we naar streven. De band is beschikbaar in drie verschillende maten: Small – middenrif omvang 67 – 87cm Medium – middenrif omvang 89 -105cm Large – middenrif omvang 105 – 120cm Bestel de band hier online.
Content not found....
Ik ga akkoord met het verwerken van de verstrekte persoonsgegevens binnen de organisatie. Uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld volgens ons privacybeleid.
* Dit veld is verplicht