De ademconditie test geeft binnen 1 minuut duidelijkheid over jouw ademconditie.
Upgrade Jezelf opende in 2006 de deuren als een holistische praktijk gericht op mental coaching. Naarmate de tijd vorderde, breidden we onze diensten uit met aandacht voor voeding en ademhaling. Probreathing is een onderdeel van Upgrade Jezelf en richt zich specifiek op het verbeteren van ademhalingstechnieken voor een betere mentale en fysieke gezondheid.
Dennis Huizenga is de oprichter van Upgrade Jezelf (Kvk: 55521134). Naast dat Dennis holistisch coach is, is hij zich steeds meer gaan focussen op ademhaling. Dennis vertelt:
‘Ademhaling is de meest onderschatte tool voor het krijgen van een goede gezondheid. Wanneer je op de juiste manier leert ademen kun je de klachten van onrust, angst, hyperventilatie, allergieën, lichte vorm van COPD, slaapapneu en astma verminderen of hier zelfs helemaal van af komen’.
Dennis heeft nationaal en internationaal al vele duizenden mensen geholpen. Ook leidt hij ademhalingstherapeuten op die na het volgen van een uitgebreid opleidingsprogramma het Breathing mastery programma mogen begeleiden.
Wil je meer weten over Dennis en alles wat hij onderneemt? Volg hem dan op Youtube
Adem-specialist, holistisch coach en auteur van o.a. het boek ‘Upgrade Jezelf‘ en ‘ademhaling, de grote genezer’(samen met Patrick McKeown van Oxygen advantage en Buteyko clinic geschreven).
Dennis, het gezicht achter Probreathing.
Altijd op zoek naar nieuwe manieren om het beste uit zichzelf te halen. Door ademhaling, neurologie, voedingsleer, seksualiteit en nog vele andere studies. Hierbij zet hij zichzelf regelmatig in als laboratorium rat.
Naast boekenkennis is hij zelf ervaringsdeskundige; hij had hyperventilatie en angstaanvallen.
Bekijk het interview met Dennis op Youtube.
Foodie, natuurliefhebber, dierenvriend, lover, mensenvriend; zomaar een paar woorden die Dennis omschrijven. ‘En o ja, ik heb mijn vrijheid nodig voor creativiteit en het opladen van mijn batterij.’
En nu? Nu wil Dennis graag mensen helpen meer balans te vinden in het leven. Via het engelse Breathing mastery program doet hij dat ook internationaal.
Ademen, we doen het allemaal en het lijkt zo vanzelfsprekend. Maar een verkeerde ademhaling kan je een onrustig gevoel geven of zelfs zorgen voor ergere klachten. Probreathing zorgt voor deskundige hulp voor iedereen met vragen over ademhaling. Stel je voor dat je je opnieuw in balans voelt, in je kracht, dat je zelfverzekerd kan zijn in elke situatie, volledig genezen van hyperventilatie, astma, COPD, slaapapneu, hooikoorts en onrusten of angsten. Probreathing zorgt hiervoor.
Probreathing brengt de inzichten uit de Buteyko cursus samen met de ervaring en kennis van Dennis Huizenga. Dennis heeft zelf ervaring met hyperventilatie en angsten en weet dus goed hoe heftig dit kan zijn. En nog veel belangrijker: hij weet hoeveel rust het brengt als je jouw ademhaling weer onder controle hebt.
Ik ga akkoord met het verwerken van de verstrekte persoonsgegevens binnen de organisatie. Uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld volgens ons privacybeleid.
* Dit veld is verplicht